Miércoles 22 de Julio de 2020 - 14:00 hs

Recomendaciones para niñas, niños, familias y docentes


La División Salud Escolar y Educación para la Salud dependiente de la Secretaría de Salud y la Secretaría de Educación elaboraron una serie de recordatorios importantes para niños, niñas, familias, personal docente y no docente que se informarán todas las semanas por este medio.

 

LAS REUNIONES FAMILIARES Y CON AMIGOS NO ESTÁN HABILITADAS

Te recordamos que las reuniones sociales no están permitidas ¿Podrías usar tapaboca en una juntada? No, porque no podrías comer, brindar, tomar mate, o charlar. Si te reunís y no usas tapaboca te exponés y exponés al resto. Además, alguien podría ser portador del virus y no saberlo. Sigamos siendo responsables. Seguir cuidándote hoy es la única vacuna.

 

¿PARA QUÉ LAVARSE LAS MANOS?

El virus ingresa a nuestro cuerpo a través de la nariz, la boca y los ojos, es por esta razón que debemos evitar tocarnos la cara. Con las manos tocamos puertas, pasamanos, botón de cajero automático, botón de ascensor, dinero y acariciamos a nuestros seres queridos, nos tocamos la cara y llevamos los alimentos a la boca. Es muy importante que sigamos siendo responsables y que respetemos las medidas de prevención que fuimos aprendiendo durante todo este tiempo.

 

¿PARA QUÉ USAR EL BARBIJO?

Está demostrado que al hablar y respirar, toser o gritar…se eliminan pequeñas gotas de moco y saliva que , si estoy portando al virus covid-19, viajan en estas pequeñas gotas y contaminan las superficies o a la persona que están a menos de 2 mt de distancia.

  • Para evitar contagiar o contaminar las superficies en caso de ser portador o enfermo de covid-19.

¿Cómo usar el barbijo correctamente?

Debe cubrir la nariz, la boca y el mentón.

 

 

EL CUIDADO DE LOS DIENTES TAMBIÉN EN PANDEMIA

  • Cepillar los dientes después de cada comida (con o sin pasta dental)
  • Renovar el cepillo cada 3 meses y, también, si sufrió gripe, catarro o resfrió
  • No compartir el cepillo con nadie
  • Consumir menos golosinas y dulces

 

UNA BUENA ALIMENTACIÓN PREVIENE ENFERMEDADES

  • Limpiar los envases de los alimentos con alcohol al 70% o con cloro( 100ml de cloro al 55g/l en 10 lt de  agua)
  • Lavar futas y verduras con agua potable y cloro en la dilución recomendada
  • Reemplazar snacks y golosinas por frutas , vegetales frescos y crudos, 3 veces al día aporta energía y vitaminas
  • En lugar de gaseosas o jugos artificiales tomar agua potable o jugo exprimido. Es más económico y saludable
  • Las carnes de cualquier animal bien cocidas, la leche y sus derivados, y el huevo, son indispensables para un buen crecimiento y mantener el nivel de defensas

 

MEDIDAS DE PREVENCIÓN COVID-1

✔️Distanciamiento social entre personas de 2 metros
 
✔️ Uso de tapabocas que cubra nariz, boca y mentón 
 
✔️ Lavado frecuente con agua y jabón durante 40 segundos 
 
✔️ Usar alcohol al 70% en caso de no poder lavarse las manos con agua y jabón 
 
✔️ Limpiar superficies con cloro (100 ml de cloro al 55 g/l en 10 litros de agua), o alcohol al 70%. Es muy importante que no mezcles estos productos. 
 
✔️ Ventilar los ambientes frecuentemente 

 

CALENDARIO DE VACUNAS

En esta oportunidad, y a partir de un trabajo interdisciplinario con la Secretaría de Educación, les recordamos a todas las familias que es muy importante mantener las vacunas al día. Para asesorarse y completar esquemas de vacunación puede concurrir al Centro de Salud más cercano con las libretas de vacunas. Para mayor información podés comunicarte al 499-7900 (int. 1033) y para conocer los teléfonos y direcciones de los CAPS podés ingresar en https://www.mardelplata.gob.ar/salud/caps

 

 

 

 

 

 

 

 

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