Viernes 07 de Agosto de 2015 - 14:30 hs

A su ritmo, comenzó el curso de Yoga

Fue presentada la Capacitación de Práctica del Yoga, que organiza el Instituto Arístides Hernández . La misma, cuenta con la participación de 78 asistentes, divididos en dos comisiones,  consta de 12 encuentros y finalizará el 7 de noviembre.

En el salón de Usos Múltiples del Estadio Justo Ernesto Román, fue presentada la Capacitación en la Práctica de Yoga. Serán un total de 12 clases, las cuales comenzarán con una parte teórica y luego, se trasladarán al salón ubicado en el Estadio Panamericano de Hockey para realizar la parte práctica.

Este curso inicial, otorga certificados de asistencia y la inscripción fue totalmente abierta, arribándose a la cifra de 78 asistentes, por lo que se realiza con un grupo los días viernes, desde las 10;30 y con otro, los sábados a partir de las 14, siempre con un break antes de pasar a los movimientos propios del Yoga por tener que trasladarse el grupo a otro edificio.

El director del Instituto Arístides Hernández, dependiente de Deporte Mar del Plata, al dar por comenzado el curso señaló : " Es un gusto que hayan confiado en nosotros para capacitarse en esta disciplina. La idea es formarlos integralmente, con nociones de otras actividades contiguas, como pueden ser anatomía y fisiología, con el licenciado Rodrigo Gómez, la parte psicologica con Bettiana Basualdo o el aprender a comer bien, con Carolina Delbino. Se ha previsto un total de ocho niveles para los que quieran iniciar su carrera dentro de un instructorado, lo cual será según los desempeños anteriores y con una duración total de unos dos años y medio".

La profesora Ximena Andrés, con quince años como docente de Yoga y más de treinta, en la práctica de esta disciplina, que se iniciara en la India hace 5.000 años agregó luego " Queremos jerarquizar la enseñanza del Yoga. Por eso en este primer nivel se les va a hablar de nuestro cuerpo, ya que es inviable dominarlo si no lo conocemos. Otro caso parecido es el de la nutrición, elemento fundamental para complementar las relajaciones y respiraciones que ustedes van a experimentar. El programa fue diagramado por nosotros, en base a nuestra experiencia y fue inmediatamente aceptado  por el EMDeR, lo cual desde ya agradezco. Las evaluaciones y la dedicación que se refleje en esta etapa, será la llave para acceder al siguiente nivel y así sucesivamente para terminar de formarse ".

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